KOAH’DA TIBBİ BESLENME TEDAVİSİ

CrossFit Diyetisyenim
2 min readMar 13, 2024

--

KOAH:

NEDİR?

  • KOAH, kronik obstrüktif akciğer hastalığının kısaltmasıdır.
  • KOAH, akciğerlerdeki hava yollarının daralması, iltihaplanması ve hasar görmesi sonucunda ortaya çıkan ilerleyici bir hastalıktır.
  • Bu durum, solunum yollarındaki hava akışını sınırlar ve solunum zorluğuna neden olur.

KOAH’LI BİREYLERİN GENEL ÖZELLİKLERİ:

  • KOAH, inflamatuar bir hastalık olduğundan dolayı KOAH’lı bireylerin enerji ihtiyaçları yüksektir.
  • KOAH’lı bireyler solunum kısıtları olduğundan dolayı besin tüketiminde zorluk yaşarlar.
  • Özellikle sabah saatlerinde karbondioksit artış nedenli baş ağrıları görülür.

TIBBİ BESLENME TEDAVİSİ:

GENEL:

  • Vücut ağırlığı ideal düzeyde olmalı.
  • Malnutrisyon ve dolayısıyla kas kaybı önlenmeli.

Enerji İhtiyacı:

  • Enerji hesaplanırken Harris Benedict formülünden yararlanılır.
  • Normal BMH’ları, 1.3–1.5 ile çarpılarak hesaplanır.
  • Normal seyirli KOAH’lı bireylerde enerji hesabı 25–35kkal/kg, ağır seyir KOAH’lı bireylerde 30–40kkal/kg ile yapılır.

MAKRO BESİN ÖGELERİ:

KARBONHİDRAT:

  • Karbonhidrat tüketimi karbondioksit miktarını arttırır.
  • Enerji ihtiyacının %40–50'si kadar karbonhidrat tüketilmeli.

PROTEİN:

  • KOAH’lı bireyler negatif azot dengesine sahiptirler.
  • Protein gereksinmesi 1.2–1.7g/kg veya temel enerji ihtiyacının %15–20'si kadardır.
  • Sarkopenik bireylerde protein ihtiyacı 1.5g/gün kadardır.

YAĞ:

  • Enerji ihtiyacının %30–50'si kadar yağ tüketilmeli.
  • İnflamasyon önleyen Omega-3 yağ asitleri tüketimi önemlidir.

ÖZEL ÖNERİLER:

  • Sıvı retansiyonu olan bireylerde su ve sodyum kısıtlaması ödem oluşumunun önüne geçer ve kardiyak yükü azaltarak solunum sistemini rahatlatır.

--

--